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Tomar a decisão de recorrer a algum dos tratamentos de reprodução assistida para cumprir o sonho de ter um filho é um caminho cheio de coragem, mas também de profundos desafios emocionais. Quando a idade ou a reserva ovárica obrigam a optar pela ovodoação, é completamente natural que surjam medos que julgava superados após obter o teste positivo. Se se encontra numa situação em que pensa «arrependo-me da ovodoação porque sinto que não é meu filho», a primeira coisa que queremos dizer-lhe é: não está sozinha, não é uma má pessoa e os seus sentimentos são totalmente válidos.
É muito comum que o turbilhão de hormonas da gravidez, somado ao desgaste de anos de busca, faça florescer dúvidas sobre a ligação biológica e o futuro vínculo com o seu bebé. Para a ajudar neste processo, também pode ser de grande utilidade compreender as diferenças entre ovodoação e embriodoação, dois caminhos bonitos que redefinem o conceito de maternidade. De seguida, acompanhamo-la a explorar o que está por trás destas emoções e como transitá-las com compaixão por si mesma.
O luto genético: compreender as suas emoções sem se julgar
O arrependimento temporário ou a falta de ligação imediata durante as primeiras semanas de gestação é o que na psicologia da fertilidade chamamos de uma manifestação tardia do luto genético. Este processo consiste em aceitar a perda da própria carga genética e assimilar que a maternidade se construirá a partir de outra realidade igualmente legítima.
Muitas vezes, as mulheres esforçam-se por mostrar-se hipercontentes após alcançar o positivo por exigência social ou familiar, bloqueando os seus verdadeiros temores. Quando a realidade da gravidez se torna física, esses medos contidos emergem com força. É fundamental que compreenda o seguinte:
- A maternidade não se reduz a um óvulo: Ser mãe é um processo biológico, social e afetivo contínuo. Está a gestar, a nutrir e a dar vida a esse bebé segundo a segundo.
- As hormonas desempenham um papel crucial: A progesterona, os estrogénios e a medicação de suporte embrionário provocam uma montanha-russa emocional que distorce a realidade e magnifica a tristeza ou a ansiedade.
- Os seus pensamentos não a definem como mãe: Ter dúvidas ou medo da rejeição não significa que vá ser uma má mãe ou que não vá amar o seu filho quando ele nascer.
Porque surge este sentimento de arrependimento?
Existem diversos fatores que alimentam este conflito interno durante a gestação. Conhecê-los vai ajudá-la a normalizar o seu estado atual e a desmistificar certas ideias preconcebidas:
| Fator desencadeante | Porque ocorre? | Como abordá-lo? |
|---|---|---|
| Medo da falta de semelhança física | Medo que a sociedade ou a família note que o bebé não partilha os seus traços genéticos. | A genética é caprichosa; mesmo os filhos biológicos às vezes não se parecem em nada com os pais. Os gestos e a personalidade aprendem-se consigo. |
| O peso do segredo | Sentir que oculta informação ou que a origem do bebé gerará um vazio na sua identidade. | A honestidade natural desde a infância fortalece a confiança mútua e elimina qualquer indício de tabu. |
| O desgaste dos tratamentos | O esgotamento acumulado após vários ciclos falhados de Fertilização in Vitro com óvulos próprios. | Permita-se descansar fisicamente e não se exija sentir uma felicidade absoluta de forma imediata. |
O papel transformador da epigenética na ovodoação
Um dos conceitos científicos que maior paz traz às mães que transitam por este processo é a epigenética. Esta rama da ciência demonstra que o útero materno não é uma simples «incubadora», mas sim um ambiente celular ativo que modifica e decide como se expressará a informação genética do embrião.
Durante os nove meses de gestação, o líquido endometrial da mãe contém moléculas de microARN que são absorvidas pelo embrião. Isto significa que os seus hábitos, a sua alimentação, os seus níveis de stress e a sua própria corrente sanguínea determinam ativamente que genes da dadora se ativarão e quais se silenciarão. Em termos simples: é você que molda o desenvolvimento físico e cognitivo do seu filho muito antes de ele nascer. É o seu sangue que lhe dá a vida.
Ferramentas práticas para superar o arrependimento e conectar com o seu bebé
Se sente que está a tocar no fundo e lhe custa desfrutar das ecografias ou dos preparativos, sugerimos que aplique as seguintes pautas:
1. Não se castigue pelo que sente
Aceite os seus pensamentos intrusivos sem os julgar. Quando a assaltar a ideia de que «se enganou», deixe-a passar como se fosse uma nuvem. Está a viver uma experiência de alta intensidade emocional e precisa de tempo para a assimilar.
2. Procure apoio de um psicólogo especializado em fertilidade
A terapia psicológica não é apenas para momentos de crise, mas sim um espaço seguro e livre de julgamentos onde poderá desvendar o seu luto genético e encontrar recursos emocionais adaptados à sua história pessoal.
3. Evite a sobreinformação em fóruns gerais
É comum procurar testemunhos negativos que confirmem os seus piores temores. Tente desligar-se das redes sociais e concentre-se no seu autocuidado físico: passeios suaves, leituras reconfortantes ou exercícios de meditação pré-natal.
4. Visualize o futuro vínculo diário
O amor não nasce de um mapa cromossómico, mas sim dos cuidados diários. Quando sentir o seu bebé mexer-se ou quando finalmente segurar a sua caraterística carinha e ele a procurar com o olhar, compreenderá que a mãe é você, independentemente da origem dessa pequena célula inicial.
Perguntas frequentes sobre a ovodoação
Quais são as desvantagens da ovodoação?
A principal desvantagem da ovodoação é de carácter emocional e psicológico, associada à renúncia da herança genética materna (luto genético). Igualmente, é um tratamento que acarreta um custo económico superior a um ciclo de FIV convencional e requer que a paciente assuma a perda do anonimato da dadora em certos contextos legais futuros, segundo a legislação de cada país.
Quais são as experiências negativas da ovodoação?
As experiências negativas costumam estar ligadas ao sentimento de desconexão durante a gravidez, à ansiedade pela falta de semelhança física e ao receio de como o filho reagirá ao conhecer as suas origens. Contudo, a grande maioria destes sentimentos desaparece após o nascimento, dando lugar a um vínculo materno-filial idêntico ao de qualquer outra família.
Que trauma lhe causou ser filha de um dador de sémen?
A evidência científica e psicológica demonstra que a conceção mediante dador não causa traumas por si só. O malestar ou a crise de identidade na etapa adulta costumam associar-se à descoberta tardia da verdade ou à ocultação familiar por medo do tabu. Quando a origem é comunicada com naturalidade, amor e orgulho desde a infância, as crianças crescem com uma identidade sólida, percebendo a doação como um ato de generosidade que lhes permitiu chegar ao mundo.
Existem fóruns de ovodoação para mulheres com mais de 40 anos?
Sim, existem numerosas comunidades online e fóruns específicos de fertilidade onde mulheres com mais de 40 anos partilham as suas vivências sobre a ovodoação. Estes espaços são de grande ajuda para normalizar a maternidade tardia, resolver dúvidas sobre os tratamentos de suporte e encontrar consolo em testemunhos de outras mães que passaram pelos mesmos temores e hoje desfrutam plenamente das suas famílias.
Conclusão
Sentir arrependimento ou medo durante o processo de ovodoação é uma resposta humana e compreensível perante a perda da herança genética. No entanto, é um sentimento transitório que não condiciona a sua capacidade de amar nem o maravilhoso futuro que a espera junto do seu filho. Ser mãe escreve-se com o coração, com cada noite em claro, com cada carícia e com a entrega absoluta que demonstra desde o momento em que decide lutar pela vida dele. Dê tempo ao tempo, seja amável consigo mesma e lembre-se de que na Next Fertility estamos ao seu lado para a acompanhar em cada passo desta viagem.
Referências bibliográficas
- Associação de Psicologia da Fertilidad. Aspetos emocionais e luto genético em tratamentos com receção de ovócitos. Revista de Psicologia da Saúde, 2022.
- Epigenetics and Assisted Reproductive Technologies. The role of maternal microenvironment in embryo development and gene expression. Journal of Assisted Reproduction and Genetics, 2021.
